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Los poderosos mitos y prejuicios que perduran a lo largo de generaciones han provocado y provocan trastornos sexuales, así como un cercamiento de nuestra capacidad de placer.
A la luz de los conocimientos aportados por el estudio científico de la sexualidad humana, podemos analizar críticamente y superar esta herencia cultural que el miedo y el desconocimiento tienden a perpetuar.
Esta obra, que consta de cuatro partes, está dirigida a todos aquellos adultos que quieran mejorar su calidad de vida sexual.
Sin intentar convertirse en expertos en técnicas sexuales ni en anatomía, se trata de acceder a un goce más pleno de nuestra sexualidad, sustituyendo creencias erróneas por el conocimiento y adquiriendo una actitud más positiva para con nuestra vida. Así, no sólo se beneficia la propia vivencia sexual; desde el rol de padres o educadores, seremos también capaces de trasmitir estos fundamentos a los más jóvenes.
La 1º parte del libro, trata del aprendizaje y evolución del comportamiento sexual desde la infancia hasta la edad adulta, de cómo los padres pueden enfrentar las interrogantes de sus hijos e intentar dar respuesta a los conflictos propios de este período, preparándolos para el comienzo de su vida de relación sexual.
En la 2º parte, se estudia la respuesta sexual normal, sus distintas fases – excitación, meseta, orgasmo y resolución -, las diferencias entre ambos sexos y los cambios que se producen a través de la adultez.
En la 3º, se analiza el concepto de normalidad, la influencia de la cultura y los mitos, tabúes y creencias equivocadas, las diferentes formas de actividad sexual, las distintas orientaciones sexuales, las conductas excepcionales.
La última parte trata de los trastornos de la respuesta sexual ( anorgasmia, impotencia, eyaculación precoz, etc.), los modos ineficaces de solucionarlos y las alternativas de tratamiento. (AGOTADO)
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La sexualidad humana es un campo de investigación relativamente nuevo y un tema cargado de tabúes y prejuicios. Hace sólo algunas décadas que se ha abordado con el rigor científico que merece.
Este libro tiene como objetivo dar a conocer qué piensan, qué sienten y qué hacen las personas en materia sexual en nuestro medio, definiendo una identidad con parámetros propios. Se basa en una investigación que se estructuró como una Encuesta sobre Sexualidad aplicada en Montevideo a casi 700 individuos de todas las edades.
No se trata únicamente de un conjunto de datos estadísticos sino de información cualitativa que permite saber qué tipo de educación sexual se ha recibido, a qué edad se inician los jóvenes sexualmente, la frecuencia de las relaciones sexuales, los métodos anticonceptivos más utilizados, la prevalencia de la homosexualidad, la práctica de la masturbación, las fantasías y los sueños eróticos, los problemas sexuales más frecuentes, el cambio de la actitud frente a la aparición del VIH. Se dan a conocer las opiniones sobre tópicos como las relaciones pre y extra matrimoniales, la sexualidad y el afecto y la prevalencia de las actitudes machistas.
Todos temas analizados críticamente a la luz del conocimiento científico actual, lo que permite corregir los mitos y creencias erróneas que, aunque aparentemente han perdido fuerza, todavía subsisten interfiriendo con el ejercicio de una sexualidad plena, libre y responsable.
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Todos sufrimos emociones negativas con mayor o menor frecuencia. En el mejor de los casos, nos preguntamos por qué nos sentimos así; y, en el peor, nos culpamos o culpamos a otros o al mundo de ser la fuente de nuestras desgraciadas. Así hemos aprendido a reaccionar y así lo transmitirnos a los demás.
Nuestras emociones negativas perturbadoras surgen a partir de esquemas d e pensamiento perjudiciales aprendidos básicamente en la infancia: de nuestros padres y de a sociedad toda. Si nos identificamos y trabajamos para modificarlos, somos capaces de vivir más plenamente.
Nuestra conducta y filosofía de vida nos trasciende en nuestros hijos. No sólo somos responsables de lo que sentimos, sino además de lo que les enseñamos cuando nos ven reaccionar. Si aprendemos a manejar nuestras propias emociones negativas, seremos capaces de prevenir su aparición en nuestros hijos, abriéndose el camino para una vida emocional más saludable.
Esta obra consta de dos tomos. El primero contiene cinco cuentos paro niños que ilustran los conceptos básicos de la salud emocional. (AGOTADO)
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El segundo, dirigido a los padres, explica cómo se generan las emociones negativas cómo se transmiten y cómo sustituirlas por otras más sanas. En la Segunda Parte de este tomo, se presentan, especialmente diseñados para trabajar con los niños en base a los cuentos.
Esta obra se constituye en una excelente oportunidad para crecer, aprendiendo juntos a enfrentar los problemas propios de la vida. Es un buen camino para empezar a disfrutar con más plenitud nuestro rol de padres y ejercerlo más eficazmente.
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