A lo largo de la vida de una persona surgen distintos conflictos frente a los que puede no funcionar con efectividad. Se ve enfrentada a una discrepancia entre los objetivos que desea y la falta de recursos para lograrlos.

Pueden referirse a dificultades en su relación con los demás, en la percepción del mundo o en actitudes contra sí mismo. Generan sentimientos de insatisfacción, incompetencia e incluso de desvalorización. Generalmente se acompañan de emociones negativas como el miedo, la tristeza, la depresión, la ira, que agravan aún más el problema.

La psicoterapia es un proceso cognitivo-afectivo-comportamental mediante el que se ayuda a las personas a cambiar. Los cambios que se obtienen conducen a una mayor felicidad, competencia y bienestar emocional. Es siempre un intento de estimular el cambio.

Utilizamos el modelo cognitivo-conductual. Se trata de una psicoterapia:

breve, orientada hacia el aquí y el ahora. Es un enfoque activo, directivo, estructurado y de tiempo limitado. Puede ser utilizado en todo el campo de los problemas psicológicos, sexuales y de pareja; aplicado en forma individual o grupal.

Asimismo adherimos al modelo EMDR que permite reducir el tiempo de intervención, a la vez que maximizar los resultados terapéuticos.